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La seguridad femenina es una disciplina practicada por mujeres de cualquier edad y apta para quien lo desee. Con instrucciones y técnicas aprendidas de manera progresiva, estas clases son herramientas útiles para enfrentar el día a día.

Las sesiones de fitness por su parte, son rutinas localizadas y cardiovasculares en donde se trabaja con distintos implementos como bandas elásticas, lo que permite ejercitar diferentes partes del cuerpo. Cada alumno tiene la oportunidad de participar y mejorar su condición física en un desafío personal.

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La American Taekwondo Association o ATA, es una empresa norteamericana con más de 40 años de experiencia a nivel internacional y 20 años de trayectoria en Chile. Empresa y organización número 1 de Artes Marciales en el mundo, sus  profesores cuentan con estudios formales en Taekwondo, defensa personal y técnicas de combate.

La ATA ofrece una amplia gama de programas para adultos, jóvenes y niños, cada uno diseñado y pensado para obtener lo mejor de cada quien.

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